Hidroginástica tem nova modalidade para combater osteoporose
Hidroginástica mais intensa e mais rápida que a tradicional, batizada de HidrOS. Esse foi o tema de uma reportagem da Folha de S.Paulo que apresentou essa nova modalidade, cujo objetivo é trazer benefícios para ossos e músculos, aos idosos, particularmente, com vistas a combater a osteoporose, doença que ataca a estrutura óssea. O texto destaca…