A revista Corredores S/A trouxe, neste mês, um artigo sobre a tríade da mulher atleta, que consiste na inter-relação entre a disponibilidade energética – que resulta da energia proveniente da ingestão alimentar menos aquela que é despendida durante o exercício –, a função menstrual e a densidade mineral óssea. Segundo o texto, isoladas ou combinadas,…
Cuidados na alimentação foram citados em reportagem feita pela revista Kairos, do mês de novembro, como eficientes para diminuir o número de crises da artrite reumatoide, doença que cursa com inflamação das articulações, causando dor e inchaço local. Diz o texto publicado que tais cuidados também reduziriam a probabilidade de retorno da atividade da doença.…
A atividade física é um excelente meio de combater a artrite reumatoide, doença crônica de natureza autoimune que causa inflamação nas articulações. E uma pesquisa realizada pela Universidade de Leiden, na Holanda, só veio confirmar tal relação benéfica, ao constatar, num estudo que envolveu 575 portadores da enfermidade, que se exercitar de fato melhora a…