Você sabe o que é sarcopenia?
A doença, caracterizada pela perda de massa e força muscular com o passar dos anos, pode causar dificuldades na execução de tarefas simples do dia a dia. Fatores como sedentarismo, má alimentação e algumas doenças reumáticas podem agravar o quadro, principalmente após os 40 anos – idade em que a média de perda muscular é entre…