Doses de vitamina D (benéfica à estrutura óssea) maiores do que a recomendada internacionalmente. Eis o que recomenda um estudo realizado em Zurique, na Suíça, que foi tema de notícia veiculada pela revista Veja. Conforme a reportagem, os resultados do estudo mostraram que consumir mais de 20µg (microgramas) ao dia reduz em até 30% o…
Um estudo realizado na Dinamarca que envolveu pesquisar uso de vitamina D e cálcio conjuntamente demonstrou que essa associação pode reduzir a taxa de mortalidade entre idosos e foi tema de reportagem publicada no jornal Estado de S. Paulo. Segundo o texto da reportagem, os pesquisadores descobriram que os idosos que tomaram os suplementos tiveram…
Cálcio é um elemento essencial para a saúde óssea. E cuidados na absorção do mineral, desde a infância, só resultarão em benefícios para os ossos pela vida em diante. E dicas de como obter o cálcio consumindo alimentos foram o tema de uma reportagem do jornal O Globo, que elenca algumas maneiras, como consumir leite…
A necessidade de rever os níveis adequados de vitamina D no corpo foi tema de um congresso de Medicina Esportiva realizado em Denver, nos Estados Unidos, no início de junho. A importância dessa vitamina para a estrutura óssea já é bem conhecida e, por isso mesmo, diversos pesquisadores têm dito que é preciso aumentar sua…